Her kan du få lidt hjælp og inspiration til lidt hjemmetræning. Her kan du se hvad vores dygtige instruktører har lavet som hjælp til at komme i gang med lidt hjemmetræning.
Her kan du se en række videoer som Rikke har lagt ud på Youtube
Anne har lavet denne video om hjemmetræning
OBS – Video virker bedst på I-Pad eller anden tablet
Send mail til anneeyrich@gmail.com for at få adgang til video