Hjemmetræning

Her kan du få lidt hjælp og inspiration til lidt hjemmetræning. Her kan du se hvad vores dygtige instruktører har lavet som hjælp til at komme i gang med lidt hjemmetræning.

Her kan du se en række videoer som Rikke har lagt ud på Youtube

Anne har lavet denne video om hjemmetræning

OBS – Video virker bedst på I-Pad eller anden tablet

Send mail til anneeyrich@gmail.com for at få adgang til video